阪急高槻市駅から徒歩6分｜女性専用パーソナルならBREEZE高槻｜手ぶらOK
自分磨きは「続けやすさ」がカギ。BREEZE高槻は女性専用、ウエア・タオル完備で
手ぶら来店OK。仕事帰りやスキマ時間でもストレスなく通えます。
なぜ「女性専用×手ぶらOK」が最短なの？
- 人目を気にせず集中できる環境（女性専用）
- 荷物ゼロで通える（ウエア・タオル完備）
- 月額通い放題×回数制の両対応で、生活に合わせて頻度を設計
- マンツーマンでフォーム・姿勢・食事まで丁寧にサポート
自分磨きの三本柱：腸内・姿勢・トレーニング
❶ 腸内環境を整える（食事改善）
- 食べ方・選び方・量の“現実解”を共有（外食OKのテンプレも）
- 整いやすい食習慣により、ダイエットの進行や肌の調子、気分の安定につながりやすい
❷ 姿勢改善（見た目の印象UP）
- 呼吸・可動域から整えて、立ち姿がきれいに
- 不調の予防やトレーニング効果の出やすさにも寄与
❸ トレーニング（代謝・体力）
- ダンベル・バーベル・スミスマシン等で安全に段階的負荷
- 筋力・体力アップ、疲れにくさ、運動習慣の定着に
※効果には個人差があります。体調に合わせて無理なく進めます。
プラン（通い放題＆回数制）
通い放題
- 30分／60分から選べる
- 短時間でも通えるから習慣化しやすい
回数制
- 週1（⽉4回）〜OK、初めてでも始めやすい
- 入会者限定の単発ストレッチ券などオプションも
詳しい料金は 料金ページ をご確認ください。
アクセス・連絡先
最寄り：阪急高槻市駅から徒歩6分 ／ JR高槻駅からも徒歩圏
予約：無料体験・カウンセリング（共通フォーム）
LINE：相談はこちら
Instagram：@breeze_takatsuki_umeda
梅田エリアをご希望の方は、個室の「BREEZE梅田店」もご利用いただけます（仕事帰りOK）。
監修：桝本
（JATI-ATI／パーソナルトレーナー）
（JATI-ATI／パーソナルトレーナー）
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