TAKATSUKI WOMEN’S PERSONAL GYM
JR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩3分。
女性専用の環境で、マンツーマントレーニング・食事管理・
ストレッチや整体まで、一人ひとりの目的に合わせてサポートします。
BREEZE 高槻店では、短時間で運動を習慣にしやすい30分通い放題、
しっかりトレーニングを行う60分プラン、
トレーニングとストレッチ・整体を組み合わせた90分トータルケアプランを
ご用意しています。全プラン食事管理つきで、目的や生活リズムに合う
通い方をご提案します。
TAKATSUKI WOMEN’S PERSONAL GYM
“自分に合う痩せ方”から相談できます
「自己流ダイエットが続かない」
「何から始めればいいかわからない」
「運動が苦手で不安」という方へ。
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、現在のお悩みや生活リズムを伺い、
無理なく続けやすい運動・食事・通い方をご提案します。
無理な勧誘ではなく、まずは今のお悩み・目標・通える頻度を伺い、
ご自身に合う方法を一緒に整理します。
高槻でパーソナルジムを探している方の中には、「続けられるか不安」「料金が高くて通いにくい」「自己流ではなかなか変わらない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、女性専用の通いやすい環境の中で、30分通い放題、60分プラン、そして新しく登場した90分プランから、目的や生活リズムに合わせた通い方を選べます。
全プラン食事管理つきで、無理なく続けやすいダイエットをご提案しています。
POINT１
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、目的や生活リズムに合わせて選べる3つのプランをご用意しています。
30分通い放題、60分プラン、90分プランまで、無理なく続けやすい通い方を選べるのが特長です。
高槻で続けやすいパーソナルジムを探している方にもおすすめです。
POINT2
女性専用だからこそ、体型や食事、産後のお悩みなども相談しやすい環境を大切にしています。
周りの目を気にしすぎず、自分のペースで通いたい方や、運動が久しぶりの方にも通いやすいジムです。
30分通い放題、60分プラン、90分プランまで、目的に合わせて通い方を選べます。
POINT３
ダイエットやボディメイクでは、食事とのバランスも大切です。
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、全プラン食事管理つきで、一人ひとりの生活リズムに合わせながら無理なく続けやすい形でサポートしています。
ストレッチや整体も取り入れながら、身体を整えつつ進めたい方にも通いやすい環境です。
RESULTS
高槻の女性専用パーソナルジムBREEZE 高槻店で、
ダイエットやボディメイクに取り組まれたお客様の変化をご紹介します。
横にスワイプして事例をご覧いただけます
※掲載している数値・見た目の変化には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
CHOOSING A PERSONAL GYM
高槻でパーソナルジムを選ぶときは、料金だけでなく、
通いやすさ・続けやすさ・サポート内容まで確認することが大切です。
ダイエットやボディメイクは、短期間だけ頑張るよりも、
自分の生活に合わせて無理なく続けられる環境を選ぶことが結果につながります。
高槻でジムを探す際は、自宅や職場からの距離だけでなく、
予約の取りやすさや自分の生活リズムに合うかも確認しましょう。
継続しやすい立地や利用方法を選ぶことで、運動を習慣にしやすくなります。
特に女性が通う場合は、女性専用で相談しやすいか、
運動初心者にもフォームから丁寧に教えてもらえるかを確認したいところです。
自己流では続かなかった方も、環境を変えることで運動習慣を作りやすくなります。
ダイエットや身体づくりでは、運動だけでなく食事や生活習慣も重要です。
厳しい制限を押しつけるのではなく、
日常生活に合わせて無理なく続けられる提案を受けられるかも比較しましょう。
パーソナルジムBREEZE 高槻店は、JR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩3分の
女性専用パーソナルジムです。30分通い放題、60分・90分の回数制、
食事サポートをご用意し、運動初心者の方からダイエット・ボディメイクを
目指す方まで、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしています。
健康で美しい身体づくりには、トレーニングだけでなく毎日の食事とのバランスも大切です。
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、一人ひとりの生活リズムに合わせた食事管理を行い、無理なく続けやすい形でダイエットやボディメイクをサポートしています。
WOMEN’S CONCERNS
無料カウンセリングで実際にいただくご相談の傾向を、
身体のお悩みと目的別にご紹介します。
高槻店で多い身体のお悩み
| 下半身 | お腹 | お尻 | 背中 | 二の腕 | その他 |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 | 25 | 20 | 10 | 5 | 10 |
カウンセリングで多いご相談内容
| ダイエット | ボディメイク | 姿勢改善 | 機能改善 | その他 |
|---|---|---|---|---|
| 50 | 30 | 10 | 5 | 5 |
下半身・お腹・お尻まわりは、BREEZE 高槻店で特にご相談の多いお悩みです。部分的に鍛えるだけでなく、姿勢や身体の使い方も確認しながら、全体のバランスを整えるサポートを行います。
ダイエットやボディメイクに加えて、姿勢改善や身体の動かしやすさに関するご相談もいただいています。目的や生活リズムに合わせて、トレーニングと食事管理を組み合わせてサポートします。
GYM & SUPPORT
高槻の女性専用パーソナルジムBREEZE 高槻店では、 初めての方にも分かりやすいマンツーマン指導を行っています。 体力や目的、その日の状態を確認しながら、無理なく続けやすい内容をご提案します。
運動経験や体力は一人ひとり異なります。 BREEZE 高槻店では、いきなり難しいトレーニングを行うのではなく、 基本の姿勢や身体の使い方から丁寧に確認します。 ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、現在のお悩みに合わせてサポートします。
TRAINER
初めて運動する方にも分かりやすく、
体力・目標・身体の状態に合わせて丁寧にサポートします。
代表トレーナー
体育教員やラグビー指導の経験を活かし、
目標だけでなく、体力や運動経験、その日の身体の状態まで確認しながら
トレーニング内容をご提案します。
体重の変化だけを追うのではなく、姿勢・身体の使い方・日常の動きやすさまで見ながら、
無理なく続けられるサポートを大切にしています。
GOOGLE REVIEWS
高槻の女性専用パーソナルジムBREEZE 高槻店へ
実際に寄せられたGoogle口コミをご紹介します。
※Googleに投稿された口コミを表示しています。
感想や体感には個人差があります。
FLOW
初めてパーソナルジムに通う方にも安心してご来店いただけるよう、
BREEZE 高槻店ではカウンセリングからトレーニングまで丁寧にご案内しています。
STEP 01
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、ウェアやタオルをご用意しています。
お仕事帰りやお出かけ前でも通いやすく、初めての方も手ぶらでご来店いただけます。
JR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩3分。駅近で通いやすい立地です。
STEP 02
その日の体調やお悩み、目標をお伺いし、一人ひとりに合った内容をご提案します。
不安なことや気になることも、気兼ねなくご相談ください。
ダイエット・食事・姿勢・運動習慣など、今のお悩みから相談できます。
STEP 03
更衣スペースでトレーニングウェアにお着替えいただきます。
ウェア・タオルは無料でご利用いただけるため、少ない荷物で通えます。
お仕事帰りや、お出かけ・予定の前後にも利用しやすい環境です。
STEP 04
カウンセリング内容をもとに、その日の体調や目的に合わせてトレーニングを行います。
フォームづくりに加え、食事管理や必要に応じたストレッチ・整体も丁寧にサポートします。
無理な食事制限ではなく、生活リズムに合わせた続けやすい方法を大切にしています。
STEP 05
トレーニング後に内容を振り返り、無理なく続けやすいペースや次回のご予約をご案内します。
ご案内後は、そのままお帰りいただけます。
30分通い放題・60分・90分プランから、目的に合った通い方を選べます。
FIRST STEP
体験前のご相談だけでも大丈夫です。今のお悩みや目標をお聞きし、
あなたに合う通い方をご提案します。
SHOP INFORMATION & ACCESS
JR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩3分。
高槻町の駅近エリアにある、女性専用・完全予約制のパーソナルジムです。
BUILDING GUIDE
松屋 高槻南口店の横にある階段から、
第2吉廣ビルの4階までお上がりください。
SAFETY & COMFORT
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、初めての方も無理なく通えるよう、
女性専用の環境づくりと清潔な施設管理を大切にしています。
01
周囲を気にしすぎず、体型・食事・運動経験など、
女性のお悩みを相談しやすい環境です。
02
定期的な換気、トレーニング器具やドアノブの清掃、
タオル・マットの交換を行っています。
03
その日の体調や疲労を確認し、無理のない内容へ調整します。
体調不良時の日程変更もご相談ください。
04
ウェア・タオルをご用意しているため、
お仕事帰りや予定の前後にも通いやすい環境です。
※施設管理や体調確認の内容は、状況に応じて見直す場合があります。
FAQ
高槻で女性専用パーソナルジムを探している方から、
無料カウンセリング前によくいただく質問をまとめました。
結果を目指す場合は、週3回以上を一つの目安としてご案内しています。
体調や疲労に合わせて部位を分けるため、頻度が多い場合も無理のない内容に調整します。
短時間でもこまめに通える方には30分通い放題、
週1〜2回程度でまとまった時間を確保したい方には60分の回数プランが向いています。
生活リズムと目標を伺い、ご自身に合う通い方をご提案します。
60分は一度に取り組める種目数が多く、しっかりトレーニングしたい方に向いています。
30分でも部位を分けて継続することで、効率よく運動習慣をつくれます。
多くのお客様にご利用いただいていますが、基本的に1〜2名体制でご案内しています。
通い放題の方も、ご希望の頻度で通いやすいよう予約枠を調整しています。
専用駐車場はありません。
お車でお越しの際は、高槻駅周辺のコインパーキングをご利用ください。
継続を強制することはありません。
運動習慣や体型を維持したい方には、ご希望に合わせて続けやすいプランをご案内します。
問題ありません。
お酒の選び方、食べ方、前後の調整方法など、
日常生活の中で続けやすい方法をご案内します。
必須の物販や、店頭でのプロテイン・サプリメント販売はありません。
ご希望がある場合は、市販商品の中から目的に合うものをご案内できます。
契約は必要ありません。
内容にご納得いただいてからご検討ください。
無理な勧誘は行わず、カウンセリングだけのご相談も歓迎しています。
一律の厳しい食事制限ではなく、生活リズム・食習慣・目標に合う方法をご提案します。
続けにくい場合は、別の方法へ調整できることもパーソナルサポートの強みです。
駅近のビル内店舗として、過度な設備費や広告費を抑えて運営しているためです。
必要なサポートは維持しながら、続けやすい料金設定を大切にしています。
食べない方法ではなく、食べ方や日々の習慣を整えることを重視しています。
リバウンドしにくい生活づくりを目指し、続けられる改善方法をご提案します。
SPECIAL OFFER
高槻で女性専用パーソナルジムをお探しの方へ。
初めての方が始めやすいキャンペーンをご用意しています。
START NOW
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、
入会時の負担を抑えて始めていただけるキャンペーンを実施しています。
ダイエットやボディメイクを始めたい方も、
まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。
※キャンペーンの適用には条件があります。
※キャンペーン内容は予告なく変更・終了する場合があります。
※最新の実施内容は無料カウンセリング時にご確認ください。
FINAL COUNSELING
プランが決まっていなくても大丈夫です。
現在のお悩みや目標、生活リズムを伺い、
無理なく続けやすい方法を一緒に整理します。
「自分に合うプランが分からない」
「運動が苦手でも続けられるか不安」
「食事や身体の悩みから相談したい」
パーソナルジムBREEZE 高槻店では、
30分通い放題・60分プラン・90分トータルケアプランの中から、
目的や通える頻度に合う方法をご提案します。
無理な勧誘は行いません。
体験前のご相談だけでも、お気軽にお問い合わせください。