通い放題は週に何回通うのが結果が出やすいですか?パーソナルトレーニングを受けて頂き結果出しやすいのは週3以上がおすすめです。頻度が多くてもその日のお身体の調子に合わせ、部位を分けてトレーニング致しますので通い放題の良さを生かせる回数となります。また通えば通うほどお得になります
通い放題と回数プランどちらがいいですか?お客様のライフスタイルにもよりますが、通える時間がある方は通い放題がおすすめです。回数プランは時間が無い方は60分程度のパーソナルトレーニングを週2回程度受けて頂くことが結果を出せる最短のルートです
通い放題の30分と60分どちらが結果が出やすいですか?30分出来るメニュー数、60分で出来るメニューが異なります。短期で体を変えたい方は60分をおすすめします。但し30分のトレーニングが結果が出ないわけではありません。30分で部位別に行う事で効率の良いトレーニングが可能です。
コースを終了したら継続しなければいけませんか?こちらから継続を強制することはございませんが、多くの方が現状の体を維持、健康維持の為に継続される方が多いです。 運動を続けたいとお伝え頂いた方には継続できるように最善のプランをご紹介させて頂きます。
カウンセリングに行くと契約しないといけませんか?安心してください。ご納得いただいてから入会下さい。入会しなくてもお客様にとって最善のアドバイスをご案内いたします。 カウンセリングだけでもお気軽にお越しくださいませ。また無理な勧誘はいたしません。
本当に無理な食事はないですか?人の成長がバラバラなようにダイエットの仕方も人それぞれです。お客様にあったベストな方法をご提案するのが私たちの仕事です。厳しいなら別の方法を提案することが出来るのが私たちの強みです