高槻で「続く」女性専用ダイエット
忙しくても結果を出したい女性のために、30分の短時間トレーニングと月額の通い放題で“続けやすさ”を設計。
フォームづくりから食事サポートまで専属トレーナーが伴走し、無理なく体を変えていきます。
こんなお悩み、ありませんか？
- ダイエットが続かず、効果が出にくい
- 食事制限がつらい・リバウンドしやすい
- 運動が苦手で、何から始めればいいか不安
- ブライダルや検診までに効率よく変わりたい
BREEZEの解決法（3本柱）
①
短時間×高頻度で「続く」
30分設計だから、仕事や家事の合間でも負担が少なく、通う習慣を作りやすいのが特長です。無理なく続けながら変化を積み重ねていけます。
②
食事サポートは“続けられる範囲で”
厳しすぎる制限ではなく、外食やコンビニも含めて生活に合わせた食事の考え方をご提案。無理なく続けやすい方法で整えていきます。
③
フォームづくりと負荷設計で変わりやすく
姿勢や可動域も見ながら、効かせるフォームを丁寧に習得。体力や目的に合わせて段階的に進めるため、初心者の方も始めやすいです。
料金プラン
※ 価格は税込です。キャンペーン内容は時期により異なる場合があります。
初めての方や変化のイメージを見たい方は、
実績・ビフォーアフター
もあわせてご覧ください。
よくある質問
Q. 運動が久しぶりで不安です。
A. 初回はフォームづくりから始め、体力や目的に合わせて無理のない負荷で進めていきます。初心者の方も安心してご相談ください。
Q. 食事制限は厳しいですか？
A. 続けられることを大切にしているため、極端な制限は行いません。外食やコンビニ利用も含めて現実的にご提案します。
Q. 予約は取りやすいですか？
A. 通い放題プランは短時間で通いやすく、比較的リズムを作りやすいのが特長です。予約や変更はLINEでもご相談いただけます。