大阪で本気で痩せるならプロへ｜BREEZE高槻（女性専用）＆梅田（個室）
高層マンションを自力で建てないように、本気のダイエットはプロに任せるのが最短。
情報の取捨選択・調整・継続の設計まで、私たちが伴走します。
なぜプロに相談すると痩せやすい？
- 迷わない設計：あなたの生活に合わせて「やる順番」を具体化
- アレンジ迷子を防止：ネット情報を足さない。変えるのはコーチと相談してから
- 停滞の早期対応：数値と体感から、負荷・歩数・食事の微調整を即時
- 継続の仕組み：通い放題×短時間OKで、頻度とモチベをキープ
まず2ヶ月でやること（ロードマップ）
前半（Week1–4）
- フォーム習得・安全確認（週2〜3回）
- 食事はたんぱく質の確保＋量の見える化
- NEAT（日常の活動）底上げ：一駅歩く・階段・60分で立つ
後半（Week5–8）
- 停滞対策：セット法・歩数・間食の調整
- 外食の選び方テンプレ導入
- 「減量→通常」への戻し方リハーサル
※個人差があります。既往歴や体調を踏まえて無理なく調整します。
通い放題で“続く”をつくる
- 月額32,780円〜（税込） … 来店回数が増えるほど1回あたりの実質費用が下がります
- 短時間来店もOK：フォーム確認だけの日も可
- 回数制コースもご用意（週1〈月4〉から）
詳しい料金は 料金ページ をご確認ください。
大阪は2拠点で通いやすい
高槻店（女性専用）
人目を気にせず集中できる女性専用の空間。
予約：無料体験・カウンセリング
LINE：相談はこちら
TEL：072-669-8992
MAP：Googleマップ
梅田店（個室）
仕事帰りに寄りやすい個室。更衣・シャワー、子連れ/男性もOK。
予約：無料体験・カウンセリング
LINE：相談はこちら
TEL：06-7222-9914
MAP：Googleマップ
Instagram（共通）：@breeze_takatsuki_umeda
監修：桝本
（JATI-ATI／パーソナルトレーナー）
（JATI-ATI／パーソナルトレーナー）
まずは無料カウンセリングへ
※本記事は一般的なフィットネスの考え方の紹介です。ご体調に不安がある方は事前に医師へご相談ください。
コメント