高槻・枚方でパーソナルジムをお探しの方は女性専門で通い放題のプランがあるブリーゼ・高槻にお越しください。
高槻・枚方で女性専用の通い放題はブリーゼ高槻だけです。
通い放題の良いところはフィットネスジム感覚で毎日トレーニングに通うことが出来るなかでマンツーマンの指導を受けれる事です。
またパーソナルジムの良いところを書いたブログもございますので是非ご確認ください。
他のブログ→パーソナルジムでのダイエットは何故成功しやすいのか
それではタイトルに書かせて頂きました
【パーソナルジムとは】
皆様の中でパーソナルジムはどのようなイメージでしょうか？
少し前は大手パーソナルジム[ライザップ]さんのイメージが強く2ヶ月でコミットするところ、追い込まれるところ、ダイエット・ボディメイクするところ、食事制限が厳しいところというお声を頂くことが多かったです。
今の皆さんのイメージではいかがでしょうか？
今もダイエットやボディメイクをするところというイメージではあると思います。
間違っているとかではないのですが是非広い範囲でパーソナルジムを見て頂いて
【体を整えるところ】
と思って頂ければパーソナルトレーナーとして嬉しく思います。
ダイエット・ボディメイクは目的であってあらゆる身体の悩みに活用頂けるのがパーソナルジムであるということです。
さすがにケガの治療などは出来ないのですが、肩こり、腰痛などの原因となりそうな身体の固いところをストレッチや使えていない筋肉を鍛えたりする事で改善、予防することはできます。
骨盤矯正などもございます。食事指導で生理痛の改善につながることもあります。
現代人は昔に比べ便利になっていくにつれてどんどん動かなくても生きていけるようになってしまいました。
なおかついつでも高カロリーな食べ物を食べれる状況です。
なので自ら動くタイミングを作らなければいけない、食事を意識しておかなければいけない時代です。
そんな時代だからこそ私たちパーソナルジムのパーソナルトレーナーがいます。
パーソナルジムとはトレーニングして食事改善して身体を整えれる場所です。
目的をダイエット、ボディメイクにおきながら健康維持、身体改善も一緒にできる場所です。
ブリーゼ高槻では必ずお客様の身体を確認させて頂き、目的と改善どちらも行えるようご案内させて頂きます。
健康、改善、腰痛、肩こり、骨盤矯正などに意識があるか、ないかでトレーニング内容が全然違ってきます。
自分では気づけない自分では難しいトレーニングだから私たちがいます。
ブリーゼ高槻ではダイエット、ボディメイク、健康、改善、腰痛、肩こり、骨盤矯正すべてを意識したトレーニングを毎日受けれる女性専門の通い放題があるパーソナルジムです。
是非ブリーゼ高槻でカウンセリングを受けて頂き実感していただければと思います。
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高槻・枚方でパーソナルジムをお探しの方は是非ブリーゼ高槻にお越しくださいませ。
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