大阪でパーソナルジムをお探しの女性の方
パーソナルジムBREEZEー高槻へお越しください！
現在、大阪府でパーソナルジムに通っている
女性が多いですね。
しかし、目標に向かって日々頑張る中で
心半ばで挫折してしまった方もいます。
今回は挫折してしまう理由を大きく2つ
お伝え致します！
① 面倒/何となく行かなくなる
これはかなり多いです。
特にジムに通うことに慣れ始めた頃に多いです。
慣れ始めた頃に少しでも体に変化が無いと、
「行くの面倒」だと思いやすくなります。
また、何度か休んでしまうことも原因の1つに
あります。
もちろん誰しも休まざるをえない状況はあると
思いますが、それによって期間が空いてしまう
事に原因があります。
これらはパーソナルジムに限らずあるあるな
理由ですね😅
②トレーニング、食事管理がしんどい
これも意外と多いです。
女性がパーソナルジムに通う理由で多いのは
ダイエットです。
脂肪を落とすためには摂取カロリーよりも
消費カロリーの方が多くないといけません。
消費カロリーをなるべく多くしようと思うと、
やはり大きい筋肉がある脚を鍛えたり、
動きを速くしたりなど方法は沢山ありますが、
知識不足のトレーナーだと「とにかく追い込む」という考えになってしまいます。
食事も同様です。
日常の食事の中で摂りすぎた糖質や脂質は
脂肪となり蓄えられます。
これらを減らすためにある程度の食事制限を
するのがセオリーなのです。
ですが、知識不足のトレーナーだと
「炭水化物ダメ」や「これしか食べたらダメ」
など極端なメニューになってしまいます。
お客様の要望にお応えしながら結果を出すのが
トレーナーの仕事です。
トレーナーはお客様に押し付けてはならないの
です。
②の内容は完全にトレーナーの過失でお客様が
挫折してしまっています。
大阪でパーソナルジムに通いたいけど挫折は
したくない。
そんな方は是非パーソナルジムBREEZEー高槻へお越しください❗️
私たちはお客様に親身に寄り添いながら一緒に目標に向かって頑張ります☺️
最新の専門的な知識をもったスタッフが
お客様をご要望にお応え致します！
お客様もモチベーションを継続、向上させる
事にも力を入れています❗️
お客様のレベルに合わせたメニューを提供し、
優しく応援致します☺️
月額制で通い放題が可能となっております。
各沿線高槻駅から徒歩5分！
駅チカで通いやすい！
随時無料カウンセリングも行っております
いつでもご連絡お待ちしております❗️
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