高槻:女性パーソナルはBREEZEにきまり！

大阪でパーソナルジムをお探しの女性の方

大阪府内でパーソナルジムをお探しの女性は
BREEZE高槻店へお越しください！

現在、大阪府でパーソナルジムに通っている
女性が多いですね。
しかし、目標に向かって日々頑張る中で
心半ばで挫折してしまった方もいます。

今回は挫折してしまう理由を大きく2つ
お伝え致します！

① 面倒/何となく行かなくなる

これはかなり多いです。
特にジムに通うことに慣れ始めた頃に多いです。

慣れ始めた頃に少しでも体に変化が無いと、

「行くの面倒」だと思いやすくなります。

また、何度か休んでしまうことも原因の1つに
あります。

もちろん誰しも休まざるをえない状況はあると
思いますが、それによって期間が空いてしまう
事に原因があります。

これらはパーソナルジムに限らずあるあるな
理由ですね😅

②トレーニング、食事管理がしんどい

これも意外と多いです。

女性がパーソナルジムに通う理由で多いのは
ダイエットです。

脂肪を落とすためには摂取カロリーよりも
消費カロリーの方が多くないといけません。

消費カロリーをなるべく多くしようと思うと、
やはり大きい筋肉がある脚を鍛えたり、
動きを速くしたりなど方法は沢山ありますが、
知識不足のトレーナーだと「とにかく追い込む」という考えになってしまいます。

食事も同様です。

日常の食事の中で摂りすぎた糖質や脂質は
脂肪となり蓄えられます。

これらを減らすためにある程度の食事制限を
するのがセオリーなのです。

ですが、知識不足のトレーナーだと
「炭水化物ダメ」や「これしか食べたらダメ」
など極端なメニューになってしまいます。

お客様の要望にお応えしながら結果を出すのが
トレーナーの仕事です。

トレーナーはお客様に押し付けてはならないの
です。

②の内容は完全にトレーナーの過失でお客様が
挫折してしまっています。

大阪でパーソナルジムに通いたいけど挫折は
したくない。

そんな方は是非BREEZE高槻店へお越しください❗️

BREEZE高槻店スタッフはお客様に親身に
寄り添いながら一緒に目標に向かって頑張り
ます☺️

最新の専門的な知識をもったスタッフが
お客様をご要望にお応え致します！

お客様もモチベーションを継続、向上させる
事にも力を入れています❗️

お客様のレベルに合わせたメニューを提供し、
優しく応援致します☺️

BREEZE高槻は月額制で通い放題も可能と
なっております。

各沿線高槻駅から徒歩5分！
駅チカで通いやすい！

随時無料カウンセリングも行っております

いつでもご連絡お待ちしております❗️

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