大阪でパーソナルジムをお探しの女性
大阪府内でパーソナルジムをお探しの女性は
BREEZE高槻店へお越しください!
現在、大阪府でパーソナルジムに通っている
女性が多いですね。
しかし、目標に向かって日々頑張る中で
心半ばで挫折してしまった方もいます。
今回は挫折してしまう理由を大きく2つ
お伝え致します!
① 面倒/何となく行かなくなる
これはかなり多いです。
特にジムに通うことに慣れ始めた頃に多いです。
慣れ始めた頃に少しでも体に変化が無いと、
「行くの面倒」だと思いやすくなります。
また、何度か休んでしまうことも原因の1つに
あります。
もちろん誰しも休まざるをえない状況はあると
思いますが、それによって期間が空いてしまう
事に原因があります。
これらはパーソナルジムに限らずあるあるな
理由ですね😅
②トレーニング、食事管理がしんどい
これも意外と多いです。
女性がパーソナルジムに通う理由で多いのは
ダイエットです。
脂肪を落とすためには摂取カロリーよりも
消費カロリーの方が多くないといけません。
消費カロリーをなるべく多くしようと思うと、
やはり大きい筋肉がある脚を鍛えたり、
動きを速くしたりなど方法は沢山ありますが、
知識不足のトレーナーだと「とにかく追い込む」という考えになってしまいます。
食事も同様です。
日常の食事の中で摂りすぎた糖質や脂質は
脂肪となり蓄えられます。
これらを減らすためにある程度の食事制限を
するのがセオリーなのです。
ですが、知識不足のトレーナーだと
「炭水化物ダメ」や「これしか食べたらダメ」
など極端なメニューになってしまいます。
お客様の要望にお応えしながら結果を出すのが
トレーナーの仕事です。
トレーナーはお客様に押し付けてはならないの
です。
②の内容は完全にトレーナーの過失でお客様が
挫折してしまっています。
大阪でパーソナルジムに通いたいけど挫折は
したくない。
そんな方は是非BREEZE高槻店へお越しください❗️
BREEZE高槻店スタッフはお客様に親身に
寄り添いながら一緒に目標に向かって頑張り
ます☺️
最新の専門的な知識をもったスタッフが
お客様をご要望にお応え致します!
お客様もモチベーションを継続、向上させる
事にも力を入れています❗️
お客様のレベルに合わせたメニューを提供し、
優しく応援致します☺️
BREEZE高槻は月額制で通い放題も可能と
なっております。
各沿線高槻駅から徒歩5分!
駅チカで通いやすい!
随時無料カウンセリングも行っております
いつでもご連絡お待ちしております❗️
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